Ascolto di sé
Emozioni, consapevolezza e una relazione più gentile con noi stessi.
Semplice-mente
Psicologia raccontata con parole accessibili, riflessioni e domande utili.
Dall'archivio
Articoli e riflessioni.
Tendi a dare troppa importanza al giudizio degli altri?
“ Preoccupati di ciò che pensano gli altri e sarai sempre loro prigioniero” Lao Tzu
Leggi l'articolo ↗Conosci la tua Rabbia?
Cosa ne pensi? La rabbia ci fa davvero male? E perché allora ci riempiamo di rabbia?
Leggi l'articolo ↗Tutta la verità sull’Autostima
Migliorare la propria autostima non è semplice, è un processo per cui non credo nelle soluzioni rapide e miracolose. Vediamo insieme 5 consigli utili per aumentare l’autostima…
Leggi l'articolo ↗Arriva Halloween: è tempo di guardare in faccia ai tuoi mostri!
Halloween è una festa molto discussa, ma che ormai è diffusa anche da noi. Tra i vari aspetti che caratterizzano la notte stregata, ne troviamo uno che accomuna tutti: Halloween è…
Leggi l'articolo ↗Nonni e nipoti: un legame unico tra novità e aspetti di continuità
I nonni, lo sappiamo, rivestono un’importanza fondamentale per tante famiglie italiane, spesso infatti, i giovani che escono di casa scelgono di vivere fisicamente vicini ai…
Leggi l'articolo ↗Sopravvivere al rientro dalle vacanze
Ferie finite, la sveglia ricomincia a suonare, si ritorna al lavoro! In realtà, però, il pensiero di dover ricominciare ti ballava in testa già nel bel mezzo delle vacanze, quando…
Leggi l'articolo ↗Quello che una mamma non è (o non deve essere)
Cosa deve fare una mamma è una questione antica come la storia dell’umanità. E che la risposta sia tutto è assodato e universale, poi nessuna fa tutto, ma questa è un’altra storia.
Leggi l'articolo ↗Un San Valentino con…Autonomia
Ci troviamo in una società che impone, quotidianamente, ritmi frenetici, i quali per essere sostenuti necessitano di azioni veloci con resa immediata. Una società in cui l’usa e…
Leggi l'articolo ↗Siamo lontani dall’aver una cultura dell’adolescenza
“I genitori devono andare a prendere i figli a scuola, è la legge”, sono queste le parole del Ministro Fedeli che hanno innescato agitazione nei gruppi whatsapp delle mamme e non…
Leggi l'articolo ↗La Psicologia: una scienza giovane con un interesse antico
La Psicologia, se da un lato ha una lunghissima preistoria, dall’altro ha una storia relativamente breve. E’ infatti, una scienza giovane, ma che ha per oggetto un antico…
Leggi l'articolo ↗Le eroine di oggi: donne multitasking
Si sa, Settembre è il mese della ripresa, del ritorno alla quotidianità a pieni ritmi lavorativi e scolastici. Con il vivo ricordo delle vacanze appena trascorse, proprio in…
Leggi l'articolo ↗Lo psicologo chi è e cosa fa
Lo Psicologo, soprattutto nel passato, era una figura avvolta da fascino e mistero, tanto è vero che nell’immaginario collettivo era spesso identificato come il medico dei pazzi o…
Leggi l'articolo ↗Tutti in vacanza: mare o montagna?
Vi siete mai chiesti perché alcune persone si sentono più a loro agio in un certo tipo di ambiente piuttosto che in un altro? Perché c’è chi gradisce ambienti solitari e desertici…
Leggi l'articolo ↗La mia newsletter il primo del mese
Un piccolo spazio per continuare a farti le domande giuste.
- Approfondimenti di psicologia con un linguaggio semplice
- Strumenti pratici per la vita quotidiana
- Riflessioni su relazioni, autostima e benessere emotivo
- Spunti dal film o dal libro del mese
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Vita quotidiana
Piccoli strumenti da portare nei giorni, uno alla volta.
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